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冬瓜苞米燕窝的做法

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冬瓜苞米燕窝的做法时间:2019-07-20   编辑:印尼燕窝价格
【原材料】 英国冬瓜1个、苞米1个、即食燕窝1盏,老冰糖3颗、水适当
  【作法】
  1.提早用纯粹小水泡发即食燕窝,上锅隔水她16分鐘,炖好后待用:
  1.将冬瓜去头,用汤勺挖到南瓜籽:苞米造粒应急:
  2.将苞米放入冬瓜中放加入适量与老冰糖
  3.把冬瓜头盖上放到盘子上隔水蒸,大概30分鐘上下
  4.冬瓜去盖,把炖好的即食燕窝装进去。
冬瓜苞米燕窝的做法
  【作用与适用范围】
  5.即食燕窝与众不同的蛋白成份和很多微生物特异性分子结构有利于肌肉组织生长发育发有,病后修复,能够滋阴,润燥,美容养颜,防衰老,提高人体抵抗能力等作用
  6.冬瓜带有丰富多彩的胡萝卜素A、B,胡萝卜素C及矿物,具备调节糖代谢,提高心肌细胞免疫能力、能够提升肠胃肠蠕动,协助食材消化吸收,避免毛细血管心肌梗塞、抗癌作用
  7,苞米有健脾开胃益智类,宁心活血化瘀,调养中气等作用,还能降低血脂防,针对血脂高,心肌梗塞,心肌梗塞的病人有裨益,并可减缓身体衰退、防止脑作用衰退,提高记忆力
  适用范围:男人女人风靡一时
  【忌讳群体】1.发烧感冒期内不必吃即食燕窝者
  不够三个月的婴儿
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